Le centre espace d'équilibre
Awa LY
Chanteuse, auteur-compositrice
Guide en soins sonores
Trois voyelles et deux consonnes, comme une unité suave et chantante : le nom d’Awa Ly est déjà une harmonie, une vocation musicale. Enfant, Awa chantait par instinct, par un ordre naturel, et ne pensait pas en faire sa profession. L’idée s’est imposée plus tard, alors que la jeune femme semblait promise à une carrière de productrice. Mais on ne triche pas avec sa destinée : elle n’hésitera pas à changée de voie pour s’engager pleinement dans une carrière artistique. Comédienne à l’occasion, elle décide de se consacrer entièrement à la musique et enregistre, en 2014, un premier EP intitulé Awa Ly. Son mélange de folk, de jazz et d’emprunts aux musiques du monde séduit, en France comme en Italie, et les concerts s’enchaînent ainsi que les albums « Five and a Feather » et « Safe and Sound » avant un 3eme album attendu à sortir début 2025.
De façon tout aussi naturelle et évidente, Awa enrichit aujourd'hui cette pratique artistique en faisant le lien avec sa connexion profonde aux éléments et au chant inspiré. Ayant découvert la portée thérapeutique de cette pratique qui libère la libre expression, elle souhaite la partager avec tous ceux qui se sentent prêts à le vivre pour eux-mêmes, au travers d'ateliers et de stages.
CARDOZO Fabienne
Psychologue du travail et de l'orientation
Contact : 06 13 61 24 27
Fabienne Vardozo s'intéresse plus spécialement aux questions de sens de ma vie et du travail.
Menant des bilans de compétences depuis plus de 1O ans, elle a à cœur d'accompagner les actifs dans leurs projets d'évolution ou reconversion professionnelle.
Une expérience professionnelle approfondie en entreprise (en France et à l’étranger), puis à son propre
compte depuis près de 20 ans. Depuis 10 ans, Aude Giraud & Fabienne Cardozo développent des accompagnements au mouvement et au changement avec la méthode "Accords Travaillés©" qu'elles ont conçues. Elles combinent deux approches : la méthode corporelle et sensorielle pour renforcer le lien corps-esprit et la psychologie du travail et de l'orientation.
DARTINET CHALMEY Valérie
Psychologue clinicienne psychothérapeute formée aux Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) et en Intégration par les Mouvements Oculaires (IMO) Neuropsychologue Instructrice MBSR et MBCT
Contact : 06 09 03 00 74
Valérie a travaillé 23 ans en services hospitaliers, dans différents services de gériatrie, en consultation mémoire, en médecine, en soins de suites, et en consultation nutrition, avec des pratiques individuelles et des thérapies de groupe. Dans son activité professionnelle, elle s’est intéressée à l’articulation entre les avancées sur la connaissance du fonctionnement cérébral et les applications cliniques et thérapeutiques de ces découvertes. L’Intégration par les Mouvements Oculaires et les pratiques centrées sur la pleine conscience font parties de ces applications, même si elles étaient bien antérieures à l’existence des neurosciences. Ces pratiques ont pour elle un sens si elles s’intègrent dans une démarche de rencontre et de respect de l’être humain dans toutes ses dimensions. Après 5 années de pratique formelle de la méditation, elle s’est aperçue que cela avait toujours fait partie d’elle : s’intéresser aux perceptions et aux sensations au contact des éléments, être en contact avec l’autre là où il en est et là où elle en est elle-même. La pratique de méditation de pleine conscience a modifié de façon durable sa pratique professionnelle où l’application des techniques apprises durant ses formations s’est enrichie par une plus grande ouverture et bienveillance, et par l’introduction dans les thérapies des apports de la Mindfulness.
DROMIGNY Marie
Coach, Superviseur, Thérapeute
Contact : 06 32 60 91 84
Marie Dromigny accompagne en individuel et en collectif, des organisations, des professionnels et des particuliers. Soucieuse de l’éthique, elle forme des coachs et accompagnants dans une posture pragmatique, inspirée de l’intelligence collective. Elle appréhende les relations dans les systèmes humains par les Approches Systémiques. Elle se définit comme un coach humaniste, par le souci constant de la qualité de la relation qu’elle définit comme l’outil fondamental de sa pratique.
Elle décide de se former à Paris VIII au coaching personnel et professionnel en 2011 et intervient depuis dans des actions decoaching individuel et collectif. Elle supervise en individuel ou en collectif, des coachs et des thérapeutes dans leur pratique professionnelle quotidienne.
Elle est également Facilitatrice d’un groupe GERME (Groupe d’Entrainement et de Réflexion au Management d’Entreprise) composé de dirigeants et managers stratégiques. www.germe.com.
Elle s’intéresse, depuis de nombreuses années, aux méthodes de pédagogie agile, aux processus d’Intelligence Collective et à l’Intelligence Emotionnelle. Elle a également formé à ces outils, de nombreux groupes et intervenants dans une posture résolument praticopratique et interactionnelle.
Elle appréhende aujourd’hui ces logiques interactionnelles dans les systèmes humains par les Approches Systémique et Comportementale, le codéveloppement et de nombreux outils issus des processus d’Intelligence Collective et Emotionnelle.
Elle décide de compléter son parcours psychanalytique par une formation à l’Hypnose Clinique et aux Thérapies Brèves à l’Institut Milton Erickson de Normandie en 2014.
Elle utilise aujourd’hui ces approches de manière intégrative, dans l’accompagnement systémique, qu’elle propose aux professionnels et aux particuliers.
Passionnée par la transmission et animée d’un souci constant de valoriser la dimension posturale de ces approches, elle lance en septembre 2020, à l’Université de Mont Saint Aignan, un Diplôme Universitaire en « Pratique du Coaching et en Facilitation », dont elle assurera la codirection aux côtés de Frédéric DEMARQUET, partenaire professionnel et ami.
GIRAUD Aude
Praticienne psycho-corporelle et instructrice pleine
conscience
Contact : 06 13 61 24 27
Passionnée par l'intelligence et le sens des langages du corps pour accompagner les processus de changement et se relier à son mouvement de vie propre.
Sa pratique s'appuie en particulier sur la méthode Vittoz et son programme Fovea de "pleine conscience intégrée aux actes de la vie quotidienne" (bénéficiant d'une validation scientifique et reconnus dans le champ de la promotion de la santé mentale & physique).
Une expérience professionnelle approfondie en entreprise (en France et à l’étranger), puis à son propre
compte depuis près de 20 ans. Depuis 10 ans, Aude Giraud & Fabienne Cardozo développent des accompagnements au mouvement et au changement avec la méthode "Accords Travaillés©" qu'elles ont conçues. Elles combinent deux approches : la méthode corporelle et sensorielle pour renforcer le lien corps-esprit et la psychologie du travail et de l'orientation.
HEBERT EMILIE
Instructrice Airdancing® Yoga
Instruction PortdeBras™️
Contact : 06 12 99 59 80
Emilie est une véritable passionnée de l'activité physique et de ses bienfaits. Elle a constamment besoin de transmettre et partager avec la plus grande bienveillance. Aujourd'hui sa plus grande satisfaction est d'accompagner les personnes afin de permettre à chacun de s'épanouir grâce au mouvement. L'activité physique reste primordiale pour la santé mais Emilie a le désir d'être présente également sur le plan mental. Elle souhaite que toutes et tous puissent prendre ou reprendre confiance en eux, prendre conscience de leurs capacités et être fiers de ce que leur corps peut accomplir.
De formation commerciale , Emilie a décidé de débuter une reconversion en 2020, soucieuse de donner un sens à son travail au quotidien. De ce fait elle décida de se former avec un diplôme reconnu et légitime pour enseigner et est donc à ce jour titulaire d'un CQP ALS AGEE.
Formée sur des techniques douces adaptées à tous, Emilie met un point d'honneur à ce que ses pratiques conviennent aux novices comme aux initiés.
Le Port de Bras™️ ainsi que le AirDancing® YOGA sont pratiqués en musique ce qui favorise un lâcher prise et une totale déconnexion.
Ces pratiques tout en fluidité visent à assouplir le corps et le renforcer tout en y faisant circuler une énergie régénératrice, permettant à votre esprit de lâcher le contrôle mental.
Emilie est également certifiée en Pilates Matwork 1,2 et 3 ainsi qu'en Pilates en suspension. Cette pratique a été une révélation pour elle, au niveau de la maîtrise et de la connexion du corps et de l'esprit.
Elle sera ravie de vous accompagner dans ce sens d'apaiser votre mental.
LAVALETTE Maryline
Praticienne Certifiée en Antigym®, Coach Sportif
Maryline accompagne depuis plusieurs années des personnes de tous âges et de tous horizons dans leur chemin sportif vers un mieux-être global.
Au fil du temps, elle a expérimenté diverses approches de bien-être, et découvert l'Antigym® qui a véritablement transformé sa vision du corps et du mouvement.
Cette méthode lui a permis de découvrir autrement la richesse du corps humain et de comprendre à quel point il est essentiel de se reconnecter à soi-même pour vivre pleinement et en harmonie avec soi.
A travers sa propre pratique, Maryline a tout naturellement voulu acquérir les compétences et les connaissances nécessaires pour vous guider avec bienveillance dans cette méthode douce et innovante et vous offrir à son tour ce voyage à travers votre corps.
MARTIN Luc
Ancien danseur et professeur de Danse Classique, Instructeur certifié de Pilates
Contact : 06 70 49 85 38
Depuis l’arrêt de sa carrière de danseur professionnel au sein du Ballet du Théâtre des Arts de Rouen, Luc s’est intéressé à des techniques complémentaires à la danse dont notamment la barre à terre, les barres flexibles et le stretching. Sa découverte du Pilates, qu’il pratique personnellement et régulièrement, fut pour lui une véritable révélation. Cette technique alors méconnue en France lui aurait permis d’appréhender sa carrière de façon différente (mieux comprendre et protéger son corps, canaliser sa respiration).
Depuis 2005, Il enseigne le Pilates auprès d’un large public. Il est Certifié en Matwork I II et III et inclue dans ses cours l’utilisation du petit matériel. Il s’est formé sur les « machines Pilates » crée par J H Pilates tel le Reformer, le Cadillac, le Stability chair, le Barrel et le Lader Barrel.
Son enseignement prend en compte tous les aspects de l’être, en permettant à chacun de cheminer à travers son propre corps et son histoire, afin de retrouver la liberté de mouvement dans son quotidien.
Le Pilates est une technique douce, qui peut paraître peu démonstrative pour des néophytes, mais qui mobilise à la fois le corps, l’esprit et la respiration. Les exercices sont conçus pour respecter les courbures naturelles de la colonne vertébrale et rééquilibrer les muscles entourant les articulations. Le Pilate sculpte et préserve notre musculature et procure une sensation de bien-être et de sérénité.
MENDRAS Pierre
Professeur de Yoga – Jardinier Paysagiste – Explorateur et créateur d'Espaces de Ressourcement.
Contact : 06 62 78 38 19
Pierre Mendras est un créateur d’espaces de ressourcement. Un dimanche matin par mois, il transmet ses processus de transformations au Centre Espace d’Equilibre. Son métier de jardinier paysagiste lui permet d’aménager des jardins à fortes résonances positives, tout autant que sa seconde activité, celle d’enseignant de yoga, s’attèle à embellir le paysage intérieur de ses élèves. Diplômé de l’Ecole de Française de Yoga de Paris, il enseigne un Hatha Yoga pur jus, dans la lignée d’une tradition séculaire et le ruissellement de ses nombreux voyage en Inde.
PERRIER Isabelle
Professeur de Yoga & Masseuse
Contact : 06 10 12 87 73
Isabelle propose depuis 2014, des cours collectifs ou individuels de Hatha Yoga dans une pratique posturale respectueuse des possibilités de chacun, qui apporte force mentale et physique. Les séances régulières favorisent un renforcement du système immunitaire, apporte du calme au système nerveux, et l'entretien du renforcement des systèmes musculaires et osseux. Les séances sont complétées au début ou a la fin, par le Yoga Nidra, qui mène celui qui le pratique dans un état de relaxation légère ou profonde. Il favorise le relâchement du corps physique en libérant les tensions, et amène le calme dans le mental. Les bienfaits sont multiples : diminution de la fatigue, de l’anxiété et du stress; favorise le lâcher prise, une meilleure maitrise des émotions, une amélioration de la qualité du sommeil .
Dans la tradition du yoga integral de Sri Aurobindo, Isabelle a été formée à Tapovan en Hatha Yoga et à la Bihar School en Yoga Nidra .
WILKINS Johanna
Thérapeute en Energetique Traditionnelle Chinoise - Accompagnante du Deuil - Doula de fin de vie
Contact : 07 85 61 26 14
Depuis l’ouverture de son cabinet en tant que thérapeute en Médecine Traditionnelle Chinoise en janvier 2022, Johanna a reçu énormément de personnes ayant des problèmes de santé chroniques liés à un deuil non accompagné. Elle a alors pris conscience, petit à petit, de combien le deuil était vécu de nos jours dans l’isolement, et ce même chez des personnes très entourées. Elle a également réalisé à quel point les injonctions de notre société étaient fortes en poussant à « aller rapidement de l’avant » suite à la perte d’un être cher. Johanna a donc rapidement décidé de se former à l’accompagnement du deuil et de la fin de vie.
Carl Gustav Jung écrivait « Tout ce à quoi l’on résiste persiste » et Johanna en est intimement convaincue : le chemin du deuil n’est pas une succession d’étapes à franchir car chaque deuil est unique; mais il a besoin d’être accompagné, afin d’apprendre à être à l’écoute de soi chaque jour, dans le respect de son énergie et dans l’accueil de ses émotions. Cela est nécessaire mais peut paraître effrayant, il est donc très important d’être accompagné sur ce chemin, dans la douceur et la bienveillance. Johanna aide à comprendre, à mettre du sens, propose des outils et des ressources pratiques et faciles a mettre en place et enfin écoute… tout ce qui a besoin d’être déposé.
Aujourd’hui, Johanna exerce toujours en tant que thérapeute de MTC et propose également des suivis individuels et des ateliers à destination des personnes endeuillées. Elle est également formée à l’accompagnement des personnes en fin de vie.
ZAHONERO Anne-Marie
Sophrologue et Réflexologue
Contact : 06 71 67 39 61
Anne-Marie Zahonero s’est formée en réflexologie à l'école Podo-reflexologie dirigée par Mme Patricia Torossian. Elle est également sophrologue formée à l'IFS de Paris dirigée par Mme Catherine Aliotta.
Par ailleurs professeur de danse classique durant une quinzaine d'années Anne-Marie aime aujourd’hui marier ses différentes compétences dans la pratique d’une seule et même discipline : la sophro-danse, qui permet à chacun de reprendre contact avec lui-même par une exploration intérieure et sensorielle avec le corps en mouvement.
LE LANCHON Sophie
Fondatrice et Coordinatrice du Centre – Espace d’Équilibre
Dirigeante d’une société d’une cinquantaine de personnes depuis plus de 20 ans, Sophie LE LANCHON met aujourd’hui toute son expérience au service du plus grand nombre.
Son ambition : prolonger l’approche humaniste qu’elle a développée dans son métier de manager afin de proposer un soutien personnalisé permettant à chacun de lever les freins rencontrés dans son propre parcours de vie.
Pour ce faire, elle s’est entourée d’une équipe de professionnels partenaires, partageant les mêmes attentes et les mêmes valeurs qu’elle, afin de permettre à tout un chacun de prendre un temps pour soi et harmoniser son équilibre de vie sur le plan physique, psychologique et social.
Elle s'est également formée au dialogue inter-religieux, à la symbolique des rêves, à l'hypnose, et au lien entre développement de la personne et méditation, en s'appuyant sur la tradition tibétaine, véritable "science interne".
Ce parcours lui permet aujourd’hui de mieux comprendre l’inter-relation entre intériorité et extériorité dans nos vies.
BARROIS Loïc
Chanteur, Chef de chœur, kinésiologue
Contact : 06 79 51 19 38
Dans sa pratique du chant et de chef de chœur, Loïc s’est aperçu de l’importance de travailler sur le dégagement des tensions et l’optimisation des connexions neurologiques afin d’affiner les compétences des chanteurs.
C’est à partir de ce constat qu’il en est venu à se former en kinésiologie.
Il propose aujourd’hui ce travail à un plus large public afin de répondre aux attentes spécifiques de chacun.
CART GRANDJEAN Sophie
Yogathérapeute - Sexologue
Infirmière DE
Contact : 06 84 12 37 35
Sophie explore les enseignements yoguiques depuis plus de 20 ans. Observant dans son activité d’infirmière en santé mentale, les bénéfices de la pratique du Yoga associée aux approches biopsychosociales en Santé, elle développe des programmes thérapeutiques intégrant yoga et méditation auprès d’adultes et d’adolescents.
Après un Diplôme Universitaire de Yoga, elle se forme à la Yogathérapie auprès du Dr L. Coudron et à la méditation de pleine conscience (MBCT). Parallèlement elle approfondit l’étude du Yoga traditionnel appliqué à la santé auprès du Dr M.V Bhole, yogacharia (Lonavla, Inde).
Les effets des pratiques psycho-corporelles sur la façon d’habiter le corps, de vivre les sensations, et les états émotionnels, l’ont amenée à considérer les aspects les plus intimes de la relation à soi et aux autres, et donc aussi, de la sexualité. Ainsi, elle complète son parcours par le cursus universitaire de Sexologie, afin de mieux accompagner les personnes en questionnement ou en difficulté dans leur vie intime et sexuelle.
Aujourd’hui, Sophie propose des accompagnements individuels en yogathérapie et en sexologie basés sur une approche holistique.
DEBRIS Sabrina
Hypnose humaniste
Yoga & Hypnose Prénatal
Maître-Enseignante Reiki
Contact : 06.07.24.76.79
Sabrina a à cœur de guider les êtres humains dans leurs transformations profondes. La méthode qu’elle pratique, l’Hypnose Humaniste, est une technique d’accompagnement thérapeutique qui permet d’amener une personne dans un “état de conscience augmentée”. Elle a pour particularité de ne pas endormir, ni de manipuler une personne.
Sabrina apporte un accompagnement thérapeutique sur des problématiques variées : le deuil, la grossesse, l’anxiété, le manque de confiance en soi, le burn-out, l’insomnie, les troubles alimentaires, les addictions, …
Au sein du Centre Espace d’Equilibre, elle intervient régulièrement en proposant des ateliers d’hypnose en groupe sur des thématiques spécifiques.
En parallèle de son activité d’Hypnose Humaniste, elle est également enseignante de Yoga Prénatal et Maître-Enseignante Reiki.
GIANNETTI Marie-Laure
Ingénieure écologue, herbaliste-conteuse et passeuse de nature
Contact : 06.89.85.96.24
Émerveillée par la nature et le monde aquatique depuis son enfance, elle est devenue hydrobiologiste et a travaillé dans des associations et dans l'administration au service de la nature pendant 22 ans. En parallèle de son métier qui la passionnait, elle a suivi l'atelier de contes de l'Echo du Robec à Darnétal animé par Eugène Guignon de 2009 à 2015 et a rejoint ensuite l'association de conteurs « Mille Choses à Dire ». Au fil du temps, son répertoire s'est orienté vers les contes traditionnels où la nature a une place majeure.
En 2014, elle a commencé à se former à la connaissance et à l'utilisation des plantes médicinales à l'École lyonnaise des plantes médicinales et des savoirs naturels et est certifiée Herbaliste depuis 2019. A ce titre, elle cueille, cultive et transforme les plantes pour son usage personnel et pour les ateliers qu'elle anime.
Elle a co-fondé l'association l'Atelier des Sens en 2020 en partenariat avec une amie sophrologue. L'association est membre du Collectif « Éduquer à la Nature » de Normandie. En 2021, Marie-Laure a suivi une formation en animation « l'approche sensible de la nature » avec CARDERE.
Depuis 2018, Marie-Laure emmène le public sur les chemins, dans les forêts, au bord des cours d'eau pour des balades contées sur le thème de la nature, des plantes médicinales dans le cadre des programmes d'animationdes maisons des forêts de la Métropole Rouen Normandie, des espaces naturels sensibles des départements de Seine-Maritime et de l'Eure, des offices de tourisme. Elle intervient également dans des festivals, dans des écoles et dans des bibliothèques.
Très attachée à la transmission, elle est formatrice en herboristerie familiale et anime des ateliers d'initiation à Rouen. Elle crée des jardins aromatiques et médicinales dans les collèges, musées...pour sensibiliser les enfants, le grand public aux bienfaits des plantes et renouer avec ce patrimoine culturel et naturel.
GUILLAUMET Olivier
Ostéopathe D.O. et Masseur-Kinésithérapeute D.E.
Contact : 06 60 43 15 28
contact@guillaumet-osteopathe.fr
http://guillaumet-osteopathe.fr/
Olivier Guillaumet, ostéopathe D.O. depuis 2005, masseur-kinésithérapeute D.E. depuis 1995
Diplômé en ostéopathie en 2005 de la Collégiale Académique de France et de l’European School of Ostheopthy de Maidston ( G.B ) après un cursus de 6 années .
Masseur-kinésithérapeute D.E. depuis 1995 de l’Institut de formation de masso-kinésithérapie de Rouen.
De part son cursus et ses formations régulières en ostéopathie, micro-nutrition, techniques somato-émotionnelles …, O.Guillaumet exerce une ostéopathie adaptée à tous les âges et aux différentes étapes de la vie ( du nourrisson jusqu’au sénior , de la femme enceinte au sportif … )
Par le choix des différentes approches, quelles soient fonctionnelles, viscérales, crâniennes ou énergétiques, sa pratique s’inscrit dans une démarche à la fois curative et préventive afin de préserver au mieux le capital santé de l’individu.
Depuis son entrée dans le monde passionnant de sa discipline, il s’évertue de comprendre ce qui fait de l’ostéopathie « un Art, une Science, une Philosophie ».
En s’appuyant sur l’expérience de sa pratique de cabinet en tant qu’ostéopathe et masseur-kinésithérapeute, Olivier vous propose une approche par le corps et le mouvement, afin de vous reconnecter à cette définition de l’individu, c’est à dire « un être psychosomatique, un monument biologique cosmique, un interactif entre le monde extérieur et son monde intérieur, un complice de la Vie, un élément du temps ».
Il aime à penser que le thérapeute , en l’occurrence l’ostéopathe, intervient pour redonner la vraie valeur de la vie, l’homéostasie, et remettre l’Homme dans sa verticalité.
Cabinet: 02.35.07.65.79 - contact@guillaumet-osteopathe.fr
Pour en savoir plus : www.guillaumet-osteopathe.fr
LANDAIS Pascale
Enseignante de Tai Ji Quan, de Qi Gong et méditation
Contact : 06.63.07.20.89
Peintre et sculptrice depuis 1994 Pascale a été initiée très jeune à la méditation dans le cadre familial. C’est par elle qu'elle a découvert le Tai Ji Quan et le Qi Gong. Elle cherchait en effet, après sa grossesse, une pratique de méditation en mouvement.
Elle travaille très rapidement avec des professeurs experts et commence à enseigner en 2007. Ses recherches l’ont amenée à pratiquer plusieurs arts martiaux qui ont enrichi le sens de sa pratique. Elle obtient ses diplômes fédéraux et grades auprès de la FFKAMA et EFNTJ dans deux disciplines, le Tai Ji Quan et le Nihon TaiJitsu. Pascale a participé également à plusieurs championnats (Taiwan et France) dont elle est sortie médaillée. Voilà son palmarès!
Pascale peut dire de sa pratique qu’elle lui apporte force et assurance. Elle a eu la chance d’avoir été formée par des gens respectueux des corps, attentifs aux particularités de chacun et très originaux dans leur approche de la pratique. Ces grands pédagogues et chercheurs ont dépassé le cadre strict d’une discipline parfois fermée et codifiée. Ce sont des exemples pour elle et l’un de ses objectifs est d’être aussi bonne pédagogue qu’eux. Pascale se passionne pour les traditions anciennes qui recèlent de nombreux trésors : étrangeté, puissance, potentiel créatif. Se rappellant de ces mots, véritables guides pour elle-même et ses élèves : « ce n’est pas conforme mais c’est toi, fouille ».
Le Tai Ji Quan, la méditation et le Qi Gong sont donc centraux dans sa vie, sur le plan social et émotionnel mais aussi sur le plan artistique. Elle garde présent à l'esprit que ces pratiques sont une aide, un art et de ce fait un mode d’expression.
Pour les connaisseurs et les curieux, ses écoles sont les suivantes :
. Style Yang de Yang Chao Hou et de Yang Chen Fu (étudié auprès de Thierry Alibert et Georges Saby de 2004 à 2018)
. La Quanyou Laodjia, étudiée avec José Carmona qui a crée la méthode Shenji (depuis 2018). Cette méthode est celle qu’elle enseigne au Centre.
. Méditation zen (pratique familiale) et taoïste avec divers experts dont Catherine Despeux et Qi Gong avec Georges Saby.
LOLIVRET Stéfanie
Thérapeute ayurvédique, professeur de yoga, sonopraticienne et consultante en santé holistique et intégrative
Contact : 06 64 48 10 10
Docteur en pharmacie, Stéfanie a plus de 30 ans d’expérience dans le domaine de la santé et du bien-être. Son travail sur le terrain, en officine et à l’hôpital, renforce sa conviction : la pertinence d’apporter une autre dimension à l’approche thérapeutique conventionnelle.
Mettre en lien le corps et l’esprit et répondre aux besoins psycho-physiologiques uniques de chaque individu correspondent aux principes essentiels de l’Ayurveda et du Yoga. Elle se passionne pour ces sciences ancestrales d’origine indienne et elle se forme auprès de maîtres indiens et américains. Elle passe de nombreux mois dans des centres ayurvédiques et des ashrams en Inde, apprenant l’Ayurveda, ainsi que le Yoga intégral et le Yoga nidra à la Bihar School of Yoga et le Akhanda Yoga à Rishikesh avec Yogrishi Vishvketu (RYT 500). Par ailleurs, elle se spécialise en Yin Yoga auprès de Bernie Clark. Également sensible au pouvoir des vibrations subtiles sur notre bien-être, Stéfanie complète sa pratique des chants de mantras en yoga par des formations en Sonothérapie (avec Nada Shakti et Peter Hess Institute) et en Chromothérapie (avec Dr Vasant Lad).
Défendant la complémentarité des médecines occidentale et orientale, Stéfanie partage désormais sa pratique entre la pharmacie en clinique et la transmission des formes authentiques de l’Ayurveda et du Yoga avec leur approche holistique du mieux-être et de la guérison.
Elle exerce en France (consultations d’ayurveda, cours de yoga, ateliers) et en Inde, où elle organise des retraites francophones.
En savoir plus : www.stefanielolivret.com
MENARD Maïté
Révélatrice en harmonie corporelle & émotionnelle
Coach Sport & Santé - Instructrice Pilates & Yoga
Praticienne PNL – Référentiel de naissance
Contact : 06 68 88 04 80
Maïté est diplômée « Brevet d’Etat des Métiers de la Remise en Forme », en 2006 suite à une reconversion professionnelle. Elle a évolué dans le milieu du Fitness, s’est formée au PILATES, entre 2007 et 2009, puis au Yoga. En 2015, Maïté obtient le Diplôme Universitaire « Promotion de la Santé par les activités physiques et sportives » à l’université de Rouen. Maïté se forme à la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et en valide le cursus en 2022. Depuis Mars 2023, Maïté est étudiante en cours de formation à l’école internationale du référentiel de naissance. Le Référentiel de Naissance® est une création de Georges Colleuil enregistrée à l’INPI sous le numéro 063425574
Harmonie corporelle : se sentir en confort dans son corps.
Cours hebdomadaires PILATES
« Un corps libre de tensions et de fatigues permet d’affronter toutes les complexités de la vie » Joseph PILATES (1883 – 1967)
Maïté vous guide et vous accompagne dans votre pratique PILATES, de façon à ce que vous preniez confiance en vous, que vous redécouvriez votre potentiel gestuel, que vous vous sentiez en pleine vitalité !
Harmonie émotionnelle : se sentir en accord avec soi-même
Consultations individuelles en PNL & Référentiel de naissance
« Le Référentiel de naissance est un outil de connaissance de soi et des autres, un moyen dynamique d’évolution et de développement personnel, une méthode d’apprentissage d’être. Grâce au déchiffrage rigoureux des lames du tarot de Marseille qui le composent, il va permettre le retour à soi, la cohérence avec soi-même et donc l’autonomie qui à son tour favorise une meilleure harmonisation de la relation à l’autre. » G.COLLEUIL
La PNL est un formidable outil de développement personnel. Elle aide à développer ses potentiels, redoubler sa concentration, sa créativité ou encore sa confiance en soi.
Prenons le chemin de ré enchanter notre vie !
MERLET Béatrice
Contact : 06 81 69 01 78
Très tôt, Béatrice a pris conscience que notre CORPS est notre premier allié. Ceci l'a conduite tout naturellement vers son métier de PSYCHOMOTRICIENNE. Passionnée, elle a enrichi sa pratique de la SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE et de la SOPHRO-ANALYSE (méthode Claude IMBERT), afin d'approfondir le lien CORPS et PSYCHE. Son souhait aujourd'hui est de guider chacun pour qu'il recontacte sa puissance de vie, sa confiance, et les ressources immenses dont il est porteur, afin de les mettre au service de ses projets affectifs, professionnels, de bien être et de santé.Elle vous accompagne au sein de son cabinet depuis maintenant plus de 20 ans.C'est dans cette conscience qu'elle a fait le lien avec les cercles de Pardon, initiés par Olivier CLERC à la suite son expérience vécue avec Don Miguel Ruiz, auteur des" 4 accords Toltéques". Ces cercles permettent de vivre en deux ou trois heures un trés beau rituel de guérison du coeur, simple, puissant et profondement thérapeutique. Cette approche transpersonnelle vous donne l'occasion de faire oeuvre de Pardon vis-à-vis des autres ou de vous-même, y compris par rapport à des personnes non présentes voire défuntes.Il permet au coeur de guérir et de se libérer des couches de rancune, de tristesse et de haine qui empêchent d'aimer pleinement.. Ainsi, ce rituel vous le faites pour VOUS, pour guérir vos blessures et souffrances, sortir du rôle de victime, reprendre votre pouvoir et vous libérer de ce qui abîme votre coeur.C'est un processus à vivre en groupe, dans lequel il n'y a aucune verbalisation de son histoire personnelle.
ROSSARIE Sandrine
Psychologue, Professeur de yoga
Contact : 06 61 72 98 25
Sandrine a trouvé dans la discipline du yoga ce qu'elle recherchait dans la complémentarité d’une pratique alliant la dimension spirituelle et l’engagement du corps dans une démarche de connaissance de Soi même et du monde.
C’est la même curiosité et le même désir d’explorer qui l’ont mené plus tard vers le chant harmonique et la danse médecine.
Par ailleurs, elle exerce la profession de psychologue. Le soin est son métier.
Dans les accompagnements qu'elle propose, Sandrine ouvre à chacun qui le désire la possibilité de découvrir son univers, qu'elle a bâti sur la complémentarité des enseignements théoriques reçus et l’expérience acquise.
WOHLGEMUTH Monika
Professeur de Yoga de Samara
Contact : 06 70 52 11 51
C’était pour Monika une révélation quand elle a rencontré l’Euphonie Gestuelle du Samadeva en 2003, aujourd’hui appelé Yoga de Samara. Très touchée par sa profondeur, sa beauté et ses effets de transformation sur elle, il est né le souhait de pratiquer régulièrement et de faire découvrir aux autres. Alors, elle décida de se former à la Libre Université du SAMADEVA en Alsace pour devenir monitrice puis professeur de Yoga de Samara. Depuis 10 ans, elle transmet toujours avec le même enthousiasme cet art de la méditation en mouvement pour amener plus de sérénité, d’harmonie et de la joie dans nos vies.
Monika est Membre de l’Union des Euphonistes du Samadeva et elle continue à se former dans les autres techniques du SAMADEVA : Lahore Nadi Yoga, SamaZen, Méditation Originelle, Traitements énergétiques….
