Le centre espace d'équilibre

MENARD Maïté
MENARD Maïté

Contact : 06 68 88 04 80
Maïté est diplômée « Brevet d’Etat des Métiers de la Remise en Forme » (BEMF). Elle a évolué dans le milieu du Fitness, s’est formée au PILATES, puis au Yoga. S’intéressant aux bienfaits de l’activité physique pour la santé, Maïté se forme et obtient le Diplôme Universitaire « Promotion de la Santé par les activités physiques et sportives » à l’université de Rouen. Chemin faisant, et observant les améliorations de mieux être émotionnel de la plupart de ses participants suite à la pratique corporelle, Maïté se forme à la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et en valide le cursus en 2022.
Pilates
Harmonie corporelle : se sentir en confort dans son corps.
17 € la séance
5 cours : 78€ (validité 2 mois)
10 cours : 145 € (validité 4 mois)
17 € la séance
5 cours : 78€ (validité 2 mois)
10 cours : 145 € (validité 4 mois)
« Un corps libre de tensions et de fatigues permet d’affronter toutes les complexités de la vie » Joseph PILATES (1883 – 1967)
Maïté vous guide et vous accompagne dans votre pratique PILATES et plus encore, de façon à ce que vous preniez confiance en vous, que vous redécouvriez votre potentiel gestuel, que vous vous sentiez en pleine vitalité.
Yoga & Pilates
Discipline corporelle
20 € la séance
SAMEDI YOGA & PILATES
de 10h à 12h
• 9 septembre 2023
• 30 septembre 2023
• 25 novembre 2023
• 27 janvier 2024
• 24 février 2024
• 23 mars 2024
• 20 avril 2024
Chaque atelier Pilates du samedi sera consacré à un thème qui sera défini en cours d'année, selon les besoins ressentis du moment.