Développé par le maître himalayen Yogrishi Vishvketu, les cours de Akhanda Yoga s’appuient sur les enseignements traditionnels du Yoga de Pantanjali. Ils sont structurés autour de 5 éléments (mouvement, respiration, son, méditation, philosophie) ainsi que des 5 principes énergétiques (les 5 subdivisions du prana) pour rééquilibrer les 5 dimensions de l’être (les 5 koshas : physique, énergétique, mental, émotionnel et intuitif). À la fois redynamisé et apaisé, vous développez votre niveau de conscience en même temps qu’un mieux-être général.

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