Le centre espace d'équilibre
Nos valeurs
ÉCOUTER
pour vous permettre
de mieux vous
COMPRENDRE
ACCOMPAGNER
dans le respect de
QUI VOUS ÊTES
RESPECTER
chacun dans sa
différence pour mieux
VIVRE ENSEMBLE
Sophie LE LANCHON
Fondatrice et Coordinatrice
du Centre – Espace d’Équilibre
Dirigeante d’une société d’une cinquantaine de personnes depuis plus de 20 ans, Sophie LE LANCHON met aujourd’hui toute son expérience au service du plus grand nombre.
Son ambition : prolonger l’approche humaniste qu’elle a développée dans son métier de manager afin de proposer un soutien personnalisé permettant à chacun de lever les freins rencontrés dans son propre parcours de vie.
Pour ce faire, elle s’est entourée d’une équipe de professionnels partenaires, partageant les mêmes attentes et les mêmes valeurs qu’elle, afin de permettre à tout un chacun de prendre un temps pour soi et harmoniser son équilibre de vie sur le plan physique, psychologique et social.
Elle s'est également formée au dialogue inter-religieux, à la symbolique des rêves, à l'hypnose, et au lien entre développement de la personne et méditation, en s'appuyant sur la tradition tibétaine, véritable "science interne".
Ce parcours lui permet aujourd’hui de mieux comprendre l’inter-relation entre intériorité et extériorité dans nos vies.
Notre mission
Le Centre – Espace d’Équilibre est conçu comme un espace intérieur de paix et de calme, loin de l’effervescence de la ville, pour vous permettre de retrouver ressourcement et dépassement de soi, équilibre et énergie ; un lieu privilégié pour prendre soin de soi et réapprendre à vivre en harmonie avec soi et les autres.
UN LIEU POUR PRENDRE LE TEMPS DE SE CENTRER, SE RESSOURCER, PRENDRE DU RECUL
Méditation, Yoga, Qi Gong, Pilates, Sophrologie…
Des techniques venues d’Orient et d’Occident vous sont proposées afin de vous aider à mieux gérer vos émotions, votre stress, maîtriser votre mental et vos des pensées envahissantes. Plonger à l'écoute de votre corps afin de vous permettre d'apprendre à entendre ses messages et ainsi, évoluer dans la connaissance de soi, dans l'union du corps, de l'âme (ou psyché) et de l'Esprit (qui est bien plus que notre mental).
Pour cela, nous vous proposons des cours hebdomadaires particuliers ou collectifs ainsi que des stages en cours d’année.
UN LIEU OÙ TRAVAILLER LE DÉPASSEMENT DE SOI, AFIN D’OSER PRENDRE SA JUSTE PLACE DANS LA VIE
Stages d’expression corporelle, émotionnelle, ou artistique...
Des ateliers sont proposés tout au long de l’année, en cours collectifs hebdomadaires ou en stages.
UN LIEU QUI INVITE A TRAVAILLER SUR SOI, POUR MIEUX PARTIR A LA DECOUVERTE DE L’AUTRE
Coaching, thérapies brèves, Hypnose Ericksonienne, soins énergétiques…
Le Centre – Espace d’Équilibre s’est entouré d’un réseau de professionnels partenaires afin de vous permettre de partir à la conquête de vous-mêmes, par un travail d’accompagnement individuel.
Notre ambition
Vous accompagner jour après jour vers un meilleur équilibre de vie, dans une quête d’alignement et d’harmonie corps âme esprit.
Respecter votre singularité afin de vous permettre de suivre votre propre parcours, selon vos propres attentes, en fonction de votre propre culture et histoire de vie.
Accueillir chacun dans un esprit de tolérance : les techniques qui vous sont proposées sont variées, accessibles à tous, quel que soit l’âge, l’état de santé ou les handicaps. Elles ne requièrent aucune adhésion à un système philosophique ou religieux et amènent plutôt à une ouverture de l’esprit vers la tolérance face à la différence.
Vous écouter : nous connaissons nos partenaires et pouvons vous aider à choisir celui qui saura répondre au mieux à vos attentes, en adéquation avec votre propre sensibilité et problématique.
Notre engagement
NOTRE ENGAGEMENT DOIT VOUS PERMETTRE DE :
• Prendre du RECUL pour DONNER DU SENS à votre vie
• Rechercher l’ÉQUILIBRE pour vivre en HARMONIE
• Prendre CONSCIENCE de l’instant présent pour VIVRE VOTRE VIE
• Apprivoiser le SILENCE pour vous RESSOURCER
• ACCEPTER pour VOUS DÉPASSER
• TRANSFORMER vos tensions en ÉNERGIE POSITIVE
• APPRENDRE pour devenir ACTEUR DE VOTRE VIE
• PERSÉVÉRER pour AVANCER
• OSER pour VOUS ENGAGER
• VOUS EXPRIMER pour ÊTRE
Afin de garantir la qualité de notre accompagnement, l’ensemble des professionnels partenaires se sont engagés et ont signé le Code Déontologique du Centre.
Ils s’engagent également à respecter le Réglement intérieur en vigueur au Centre – Espace d’Équilibre.
De même, vous êtes invités à nous faire vos retours :
Des questionnaires de satisfaction vous est proposé afin de nous permettre de répondre au mieux à vos attentes.
Une adresse mail est également prévue à cet effet : lecentre.espace.dequilibre@gmail.com