Bihar Yoga : Hatha Yoga selon la tradition Satyananda

Discipline corporelle

Bihar Yoga : Hatha Yoga selon la tradition Satyananda

Discipline corporelle
Stefanie LOLIVRET

Stefanie LOLIVRET

TARIFS

Abonnement à l’année (30 cours d’1h30) : 450 €
Carte 10 cours (valable 4 mois) : 190 €
Cours à l’unité : 20 €
Cours d’essai : 10 €

Swami Satyananda, disciple de Sivananda, fonda la Bihar School of Yoga pour diffuser une approche basée à la fois sur la pratique ancestrale indienne du Yoga et sur la physiothérapie médicale moderne. Tout au long de la séance vous êtes invités à une intériorisation profonde. Les postures (asanas), les respirations (pranayama) puis la méditation finale vous amènent à une meilleure circulation d’énergie, une réduction des tensions physiques corporelles, ainsi qu’à une meilleure clarté mentale et un sentiment de paix.

En savoir plus : www.stefanielolivret.com